悩みがつきない日々を過ごしているとどうしても家に引きこもりがちだが、そんな時は一度外に出て走った方が良かったりする。 長距離ランはストレスが発散できるだけでなく頭がすーっとするので、渦巻く悩みを解消するのにうってつけだ。 現実逃避の術として…

都会でバリバリ働きながらちゃんと体型コントロールしてる人ってイケてるよねって話。